autismdiet.se

Mjölk-, gluten- och sojafri kost för barn med autism och ADHD

 

Boken Mat för barn med autism och ADHD - därför fungerar en diet utan mjölk och gluten är en faktaspäckad bok för dig som har ett barn med svårigheter inom autismspektrat. I boken hittar du forskning varför dieten fungerar, ingående beskrivning hur du går till väga, vad du tar bort och vad du lägger till, recept, livsmedelslistor, information om alternativa behandlingsmetoder och tio berättelser där föräldrar berättar hur kosten har fått deras barn att må bättre.

Du hittar boken på ditt bibliotek, i din bokhandel på nätet eller på stan. Exempelvis på: bokus.com

 

 

Nybörjartips

 

- Ta bort all mjölk och soja

- Efter tre veckor, ta bort all gluten

- Även havre och vetestärkelse bort

- Undvik e-nummer och vitt socker

- Håll dieten till 100 procent.

Gilla autismdiet på Facebook

 

Autismdiet finns även på Facebook. Gå med för dialog, information och uppdateringar, hör vad andra säger och kommentera själv.

 

www.facebook.com//autismdiet

Kontakt

Har du frågor, synpunkter eller vill boka föreläsning, är du

välkommen att skriva till mig på

annika@autismdiet.se

 

Webbsidan har skapats och drivs av Annika Röed, författare till boken Mat för barn med autism och ADHD - därför fungerar en diet utan mjölk och gluten. Copyright 2016.